鎌倉古民家スタジオSeeSawで開催されたFlow Naturally主催のヒーリングベリーダンス。

GW 1dayスペシャルクラス@SeeSaw

初夏の爽やかなお天気の中

スペシャルワークが始まりました。


鎌倉古民家スタジオSeeSaw-シーソーは豊かな自然の中にあり、とても気の流れの良い場所です。鎌倉古民家スタジオSeeSawで開催されたFlow Naturally主催のヒーリングベリーダンス。
 

午前の部は、自然と繋がる

ヒーリングボディワーク。

自分のカラダを見つめ

相手のカラダに触れて

どんどん、感覚が繊細になる。

2015050901.jpg

キッズクラスZinniaは
ただダンスを練習するだけの
クラスではありません。

「今回のダンスはイスラエルの人が作った曲。
イスラエルについて、どんな事を知ってる?」

子ども達は、イスラム国の事件が
印象に残っているようで、
怖い国という感想が次々と…

 


「やっと念願叶いました!」


先日の町田magnoliaクラス。
三人目のお子様を出産され、お子様が落ち着くまで
ずっと機会を伺っていたEさん。


『子連れ可能なダンス』を検索して
Flow Naturallyを知ったそうです。


お子様連れOKだけど
もちろん主役は、参加する女性。

Holi Yokohama



春、本番。

とはいえども…

まだ寒かった週末。





しかし、今回初参加したHoli Festival Yokohamaはなんと晴天〜

 

feather



どんなジャンルのダンサーでも

踊っている時、自身の筋肉不足を

感じることがよくあります。





だからといってやみくもに

【筋肉トレーニング】をしても意味はありません

Zinnia



毎週土曜日に横浜で開催している

キッズクラスZinnia。





2012年8月にスタートしてから

早いもので、もう2年半が経ちました。

featherクラス



featherは、基本姿勢や基礎的な動き、

ダンサーとしてステージで観客に魅せる技術を

細かく確認しながら1年間でマスターするクラス。



月1回、日曜日の朝に開催しており、毎回大人気!

すぐに予約でいっぱいになってしまうクラスです。

 

 





Dahliaほど、基礎の動きをじっくり行うクラスは

ないかもしれません。









6/8拍子のリズムを膝でとり

別のリズムを声で刻む。





 



細かいシミーをしながら

上半身を緩やかに動かす。





簡単なように見えますが

下半身はベースのリズムを刻み

声や上半身は別のリズムを表現している。





これができるようになるには

どれだけ「考えず」「意識せず」動かせるか。





自分が意図して動くのではなく

音に合わせるのではなく



音とともにただ「ある」ということ。







ただ自分がそこにいる。

ありのままの自分を受け入れる。





心と身体がニュートラルになったとき。



その時にこそ、

あなたそのものが輝く

美しいダンスが生まれるのです。





Fumina

フレームドラムリズムサークル、町田・逗子・横浜で開催中。Flow Naturally





フレームドラムのmasao先生が

度々口にする言葉。









フレームドラムを叩くとき

どうにも力が上手く抜けない私。









「肩に力が入ってるから、リラックス〜」





「叩きにいかずに、回転力を使うんだよ」





「指先は開いたまま力抜いてね」









色々なアドバイスをいただきますが

指摘されればされるほど

更に力が入ってしまう(汗)

Lilas



最近のLilasレッスン。





新しいメンバーが各クラスに加わり

ぴりっとした緊張感が心地良い♪




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    森 優
  • 《サウンドヒーリングコラム part3 ストレスの本質とは?!》
    ハマコ
  • 立春。春がやってきたかな
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