横浜Umiのいえ
magnoliaダンスエクササイズの一コマ


このクラスは繊細に変化するカラダを
音、香り、ダンスで整える
ココロとカラダのエクササイズクラス


ペアストレッチやトリートメントもあって、ゆったりくつろげちゃうんです





こうやって、みんなで触れて
ユラユラタイム。

気がつくと子ども達も一緒に
自分のままじゃない方にも
触れながらスキンシップ?






おんぶや抱っこのレクチャーもして
心地良い住まい方を感じて行きます




パパも一緒に今回はトライ!


男性腰回りを柔軟にすることで
足腰のトラブルや肩こりも
ストレスフリーを促していきますよ



ご家族での参加?大歓迎〜

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