大宮だいすけスペシャルワークショップ『Body Breathing 身体と呼吸』

コンテンポラリーダンサー、大宮だいすけによるスペシャルワークショップ『Body Breathing 身体と呼吸のワークショップ』

 

\大好評につき2017年も開催決定!/

コンテンポラリーダンサーとして活躍する
大宮ダイスケスペシャルワークショップ!

今回は身体のすみずみまで意識を巡らせる
『呼吸』のワークショップです。
ダンスやスポーツ経験問わず、
どなたでも参加できるワークショップとなっています。

ご要望にお応えして、
今回は男女問わず参加できます!

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『身体と呼吸のワークショップ』

ストレッチは、痛い必要もキツイ必要もない。
身体を知り、丁寧に、そこに呼吸を通していく。
それは柔らかい人も、硬い人も同じ。
ダンサーとして、またヨギーとして行き着いた境地です。

呼吸に意識を傾け、息を整えていくことが
身体のリラックスへとつながり、
リラックスを覚えることで身体は更に緩む。
呼吸は内面を磨く、動的瞑想なのです。


あなたの身体は、あなたの生き方を物語ります。
美しい呼吸を学ぶことは、美しい生き方を実現します。


このワークショップに参加し、
呼吸法を体験すると、
より深いグラウンディングが得られ、
また自身の中に生まれる遊び=スペースが
クリエイティビティを活性化していきます。

そして、自分とのつながりを深め、
自己改善能力を高めることが出来ます。

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【ワークの内容】
◎言葉や動作などを使ったエクササイズ
◎身体のエクササイズ、ペアワーク
◎ストレッチ、マッサージを通したセルフコンディションニング
◎いろいろな呼吸法による、リラクゼーションの体験
◎呼吸に意識を向けた、瞑想の実践


【ファシリテータ】大宮ダイスケ

ダンサー、振付家。18歳で渡米。
09年モダンダンス、コンテンポラリーダンスに出会い、ジャンルレスのダンサーに。11年よりソロ活動を開始。13年イタリアン•インターナショナル•ダンス•フェスティバルにて新人振付家として優勝。14年ニューヨーク•アジアンコミュニティーへの貢献により、日本人初となる新人アジア人ダンサーとしてジェイディン•ワン•アワード受賞。シルクドソレイユ登録ダンサー。2016年南インドに渡りインド政府公認シバナンダヨガ講師資格を取得。現在では現役ダンサーとして活動しながら、長年身体を知り尽くした経験を生かし、ヨガをベースに呼吸法を学び、シンプルに多くの方に出来るストレッチのセルフコンディショニングを提案することに努めている。

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【時間】14:00-16:00(受付13:30〜)
【対象】年齢性別問わずどなたでもご参加いただけます。
【定員】8名 【参加費】4,000円
【服装・持ち物】
*動きやすい格好でご参加ください。
*着替えスペースあります。
*ひざ掛けなどをご持参ください。

 

 

▼ご予約は下記よりお願いいたします▼

https://coubic.com/flownaturally/163637

新年にはなひらかせよう*Lotus Heart 冬の展示会@SeeSaw

Lotus Heart 展示会 スウェットパーカーやスウェットパンツなど新登場のアイテムを中心に!新年にはなひらかせよう♪

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カリンバリトリート第2弾♪@鎌倉SeeSaw

手作りカリンバ リトリート 鎌倉 SeeSaw シーソー ワークショップ

\10月に開催し満員御礼・大好評だった/
\カリンバリトリートの第2弾〜♪/


音と鎌倉の自然の中で自分に帰るひととき。
アフリカ生まれの親指ピアノ「カリンバ」を
自分で作って奏でるワークショップです。


音は毎日の生活に溢れていますが、
心地良く自然な音を聴くことはなかなかできません。

カリンバの音色は透明感があり
雨だれのように優しく、
ココロの芯まで洗い流されるよう。


Segeとmasaoのカリンバデュオが
あなたに極上の音の時間をお届けいたします。

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プログラムはカリンバを作るワークショップ、合奏するワークショップ、そしてカリンバで自分の曲を作るワークショップの3つ。


2日間通しはもちろん、1日通し、または1プログラムのみなど、ご都合に合わせてお好きなプログラムに参加することが出来ます。


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【Program 1】
12/17 (土) 10:00-16:00
世界でたった一つのマイカリンバ作り &カリンバリズムワークショップ 参加費 16,000円 (カリンバキット代・ランチ代込)
https://coubic.com/flownaturally/167820

【Program 2】
12/17 (土) 16:30-19:00
カリンバで合奏しよう(初心者向け) 参加費5,500円 (カリンバレンタル代込)
https://coubic.com/flownaturally/244547

【Program 3】
12/18 (日) 10:00-19:00
カリンバで曲を作ろう(経験者向け) 参加費12,500円 (カリンバレンタル代・ランチ代込)
https://coubic.com/flownaturally/146170

*Program 2および3について、 カリンバのお持ちの方は
 それぞれ参加費より 500 円 OFF となります。


*各日の夜19:30-21:00はファシリテーターの二人を囲んで、
 スタジオから徒歩数分の麻心にて懇親会もございます。


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組み合わせて参加いただく場合には割引がございます。

2日間通し 1+2+3=31,000円(2,000円OFF)
https://coubic.com/flownaturally/316811

1日通し(12/17)1+2=20,500円(1,000円OFF)
https://coubic.com/flownaturally/276077

1日半通し(12/17-12/18)2+3=17,000円(1,000円OFF)
https://coubic.com/flownaturally/108560

上記価格には宿泊費は含まれておりません。

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宿泊希望の方には鎌倉市内のゲストハウス、
ホステル等をご紹介させていただきます。

超スペシャルな講師によるキッズワークショップを開催します♪もちろん単発参加もOK

Flow Naturally主催キッズクラスに、スペシャルワークショップが!講師、Tai_kick笑顔爆散、三輪亜希子、そしてゆかぼん。単発参加もOK!

 

\キッズクラスのスペシャルクラス♪/

様々なダンスや音楽を世界を体験して、
柔らかい脳の子どもたちの可能性が広げよう〜♪

この冬、キッズクラスはスペシャル版として
毎月1回、スペシャルクラスを開催しますよ〜〜
注)残念ながら…大人の参加はできません((;_;))

◎11月12日(土)Tai_Kick笑顔爆散(HipHop、パントマイム)
◎12月24日(土)三輪亜希子(コンテンポラリーダンス)
◎1月21日(土)ゆかぼん(アニメーションダンス)

 

 

開催時間:11:40-12:50(70分)
開催場所:クラウドナインスタジオ横浜北口店
(5Fダンススタジオ、横浜駅北口より徒歩5分)

参加費:2,000円(ドロップイン価格)
対象:4歳〜中学生くらいまで
ダンス経験は問いません。

その他:動きやすい服装でご参加ください。
着替え、タオル、飲み物をご持参ください。

主催・お問い合わせ:Flow Naturally
080-9185-4566 info@flownaturally.com

お申込み▶https://coubic.com/flownaturally/281506

 

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この秋から妊活!幸せ女子を作るmaginoliaボディワーク

JUGEMテーマ:妊活!
magnoliaボディメイクは
女性の為に考案された新しいボディメイク術!

FlowNaturally代表のtomokoが発案したベリーダンスを
元に作られたボディプログラムは他のボディメイクと違うのです♫

特徴は…

<心>ー<カラダ>ー<美しいボディ>を

オーガニックに整えること。

高価なサプリ

高級化粧品や洋服
エステや下着、美容整形
高額な不妊治療…
お金をかけたとしても
自分のカラダという軸が本来の力を
目覚めさせなければ無駄なのです。
大切なのは…
「あなたのカラダ本来の力」
◉magnoliaプログラムは他のエクササイズと何が違うのですか?
日本女性体は、とても繊細です。
特に日本四季折々の気候は女性の骨格や臓器に強く影響しています。
しかし、現在のスポーツインストラクターの殆どが
西洋的なスポーツプログラムを
取り入れ、「理想的な体」に作りあげます。
西洋人のボディは筋肉量が多く、腰回りの柔軟性は日本人とは違います。
最近流行りのヒップアップスクワットは膝や足首に負担をかけ
むしろ子宮に負担をかけ、妊娠体質よりも不妊体質を促します。
また、西洋人はタンパク質を中心にしたボディ。
しかし、日本人の穀物中心の発酵文化の国なのです。
そこで、magnoliaは野口整体や陰陽五行、食養
アロマセラピー、カラーセラピー、タッチセラピーなど
いろいろな側面から、日本人のカラダに作り上げた
日本の四季に合わせたプログラムなのです!
◉ベリーダンスはセクシーなダンスだけではありません!
腰をたっぷりと使うベリーダンス
妖艶さが特徴のダンス
それがイメージかもしれませんね。
ベリーダンスは中東で生まれたダンス。
お腹や、腰回りをたっぷりと使う
フラダンスのようにゆったりとしたものではありません。
時に情熱的に激しく
あるときは柔らかくダイナミックに踊るダンスです。
日本人にとって腰という字をよく使います。
「腰が重い」「腰が低い」「腰抜け」「腰が据わる」
その人柄を表す言葉ですが、
現代人にとって腰を動かすスポーツや生活は少なくなりました。
だからこそ…
ベリーダンスが非常に重要なのです。
腰という場所を
健やかに、そしてしなやかにすることで
ココロもカラダも元気にすることができるということです!
このクラスではベリーダンスから抜粋した動きを
運動が苦手なかなでもできる動きにアレンジ。
女性らしい動きを身につけることで
自分自身を受け入れ
妊活中の方は妊娠体質へ
婚活中の方は艶っぽい女性へ
ママは子どもの気持ちや、夫の気持ちが汲み取れるようになったり…
あなたがより生きやすい生活へ変化するためのサポートをしていきます。


【インストラクター】NAO:毎週火曜日
【時間    】10:30~12:00
【受講料】¥2,500
     お支払いは受講当日に現金でお願い致します。
     お釣りが無いようにお願いします。
【対象者】女性/お子様の同伴可
【定員    】4名

【持ち物】
・動きやすい服装
 会場で着替えることが出来ます。
・コインベルト(会場にて購入出来ます)
・タオル、飲み物
・妊婦、病療中の方はドクターからの参加を認められた方に限ります。
 またご自身の責任の上でクラスに参加し、何か合った場合はこちらでは責任を取りかねます。
 ご理解宜しくお願い致します。 

 

【お申込み】https://coubic.com/flownaturally/356744

 

【会場】Seesaw
神奈川県鎌倉市長谷2-1-14
江ノ電由比ガ浜駅より徒歩3分
http://seesawdancestudio.com/

 

 

入会金無料!キャンペーン☆


tomoko先生、出産前最後のLilasレッスン。

大きいお腹を抱えながら
最後まで愛情たっぷりの
熱い熱いレッスンでした!


tomoko先生、本当にお疲れ様でした^_^
2月に元気な赤ちゃんとともに
戻って来るのを
みなで楽しみに待っています!



さて、Lilasは11月より
Basics(基礎)クラスと
新クラス!Drum&Dance を
毎週火・木・土に開催していきます!!

春のイベントシーズンに向けて、
じっくりと、そして着実に
力をつけていきましょう〜

 


☆☆☆そ・し・て!嬉しいお知らせです☆☆☆

11月に月謝メンバーに
ご登録いただいた方には
通常入会金5,000円のところ
無料になるキャンペーンを実施します!
 

Flow Naturally主催、鎌倉・横浜・町田で開催している、トライバル&ジプシーベリーダンスクラス、Lilas リラ。


Lilas Basics 3レッスン
+Drum&Dance1レッスンで
月謝9,000円!!(11月〜1月)


もちろん、ドロップインも大歓迎♪
1レッスン、90分/2,500円


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Flow Naturally主催のキッズトライバル&ベリーダンスクラスZinnia ジニア、毎週土曜日横浜にて開催。


毎週土曜に開催している
キッズクラスZinniaも、同様に、
11月に月謝登録メンバーは入会金無料に!

 

 

キッズダンスZinnia 3レッスン
+親子で楽しむフレームドラムTerra 1レッスン
月謝6,000円



ドロップインも大歓迎♪
1レッスン、70分/2,000円



キッズは月に一回は親御さんも一緒に楽しめる
フレームドラムのクラスもあります。



異年齢集団のワークショップ学習で、
コミュニケーション能力と個性を育てるチームです。





詳細はFlow Naturallyまでお問い合わせください。
info@flownaturally.com
080-9185-4566

秋の暴飲暴食なんて怖くないっ☆音とカラダのFlowNaturally のプログラム!

秋になると… 食欲旺盛な内臓が大暴れ!
乾燥と冷えで風邪っぽい、PMSぽい?
メンタルが落ち着かない…
喘息っぽい。


なんて、カラダの変化が気になる所。
そんな…あなたに?
ココロもカラダもスッキリしちゃうレッスンが待っています


9月26日(月)横浜Umiのいえで
行われるクラスから目が離せません〜



*「素敵女子」のための体つくり!
 産休前のtomoko担当!magnolia(10:30~12:00 90min)



明日は…「秋の暴飲暴食を防ぐ!エクササイズ」伝授!
カラダと心のためボディ・リセットクラス?
マタニティ、妊活中、産後ケア、ボディケアにもおすすめです。

明日は秋に向けての体つくり。
骨盤が閉まる季節だからこそ、整えたい骨格調整をゆったり
行っていきましょう。運動が苦手な方も楽しめるプログラム。

冬場のつらい冷え、風邪、低体温、メンタルの不調、
PMSはこの秋がポイント。
水はけのいい体を作り、子宮を暖かく、柔らかくして
冬を楽しく過ごしましょう!
アスリート経験者であり、ダンサーであるインストラクター
だからこそ伝えられる女性の幸せボディメイク術を伝授です!


お申込み→https://coubic.com/flownaturally/223846



*音であなたマッサージ!ココロもカラダもスッキリ
 フレームドラムリズムサークル

ドラムが叩けるできるだけじゃないのが…!このレッスン!
カラダに携わる施術家の皆さん、ダンサーの方にも大人気。


しかし〜・・
お疲れな方にも、お子さんや赤ちゃんにも愛されているクラス。



「子育てでゆっくりできない」
「仕事でストレスが抜けない」
「自分のメンタルバランスをなんとかしたい」
「子どもが深く眠らない」



こんな方にもおすすめなフレームドラムレッスン。
フレームドラムは非常に優しい音で広がりがある音色。
人の耳には届かない<倍音>という音が、皆さんのカラダの
奥深くからリラックスさせてくれます。


この倍音には…

○ 細胞に音の振動が届き、高い癒し効果がある。
○ 自律神経を安定させる効果がある。
○ 脳を活性化させる効果がある。
○ 心身のリラックス効果がある。
○ 脳波をシーター波に導き、夢の実現に効果がある。


びっくりな効果!


明日、お子様と一緒にゆっくり、まったりしませんか?
お申込み→https://coubic.com/flownaturally/350707

【Flow Naturally - フローナチュラリー】





【Flow Naturally - フローナチュラリー】

https://www.facebook.com/flownaturally/?ref=bookmarks


masaoのパートナーでダンサー・ダンスセラピストの、
tomokoと二人で立ち上げた任意団体。

今となっては、息子・娘を含め家族総出で、
踊ること・音を奏でることの楽しさ・奥深さを
クラスやワークショップで共有し、ステージで表現している。


スタッフ、スタッフの家族はもちろん、
クラスやステージへの参加者も、
もっと言ってしまえば、観てくれるお客さんも、
みんな一つのファミリー。


理屈やテクニックよりも、
カラダで感じ、ココロで表現する
舞いと音で、地球上の全てのいのちと
心地よいハーモニーを奏でたいと思っています。


スタッフは僕以外みんな女性。
僕はみんなのお父さん役?!として
ベビーシッターからリズムワーク、なんでも担当。


僕の中のテーマは、女性が女性らしくイキイキと働くこと。
そういう環境作り・人材育成こそがやりたいこと。
ダンスや音楽はツールでしかないと思っています。


〜〜〜〜

ボランティアスタッフやりたい人、
インストラクターになりたい人も、随時募集中。
ハードルはめっちゃ高いので、そういうのが好きな人はぜひ^^


https://m.facebook.com/flownaturally/



masao

ココロをハッピーにさせる「スマホダイエット」

JUGEMテーマ:日常
<TOPICS>
・magnoliaは<オ・ト・ク>すぎるレッスンって知ってました?
・芸術の秋。「フレームドラム」の驚きの効果!!
・秋の鎌倉〜 観光&ベリーダンスで贅沢な時間@seesaw
・tomoko’sコラム 「ココロをハッピーにさせる「スマホダイエット」」

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☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃magnoliaは<オ・ト・ク>すぎるレッスンって知ってました?
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

10月は腰がぐっと締まってくる季節。秋ならではの「乾燥」「夏疲れ」「冷え」で
なんだか体調も今ひとつだったり… この気候の変化についていくのは一苦労。
そんな時のmagnoliaレッスンはレッスンで「整体」「カウンセリング」「エステ」が
たった60minでできてしまう…オトクすぎるレッスン。

通常は…
60minの整体→最低¥4,000以上
カウンセリング→¥6,000以上
エステ→¥5,000以上

それが楽しくダンスするだけで、おしゃべりして居るだけで
全て出来ちゃうなんて嬉しい限り…
妊活女子、メンタルケアをしたい女子、ダイエット、自分を変えたい女子。
産後の鬱々な時も足を運んで…
ちょっと赤ちゃんを誰かに抱っこしてもらって。
ママの気持ちもホッとしましょうね。

今週はmagnolia習慣!!
10/7(月)10:30~11:30 担当:tomoko
10/8(木)10:00~11:00 担当:tomoko
10/9(金)10:00~11:00 担当:tomoko

駆け込んでくださいませ〜
お待ちしております!

https://coubic.com/flownaturally/267291

 

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃芸術の秋。「フレームドラム」の驚きの効果!!
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

 
太鼓ってバチを使ったり、手のひらで叩いたり…
シンプルなものって思っていませんか?
このフレームドラムは「手」を全て使います!
指や手のひらを動かします。それがポイント!
「数を数えること」と「指を使うこと」は脳の中で同じ部分を使います。
「リズム」と「身体」も密接に繋がっています。ということは
フレームドラムのレッスンは芸術としてのレッスンはもちろん!
身体を健やかに保つためにも素晴らしい効果を発揮。

その日のうちからスムーズにできてしまうフレームドラムの魅力。
あなたも体験しませんか?

10/7(月)13:00~15:00 場所:横浜 Umiのいえ
10/8(木)14:30~16:30 場所:町田 個人宅サロンにて

#10/8(木)町田フレームドラムレッスンではfumina Lunchを¥500にてオーダー可!
 Lunch希望の方はレッスン予約の際に一言お付けください

https://coubic.com/flownaturally/350707


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☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃秋の鎌倉〜 観光&ベリーダンスで贅沢な時間@seesaw
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

先週の鎌倉Beachside Bellydanceは満員御礼。
地元の方も、都内からも参加されているディープなレッスン時間が好評。
私達がストレスを抱えた時、お腹が痛くなったり、頭痛を感じたり…
身体もストレスを無意識に反応しています。
このレッスンは繊細なあなたのデリケートなボディとココロを
ベリーダンスで癒していく時間です。煮詰まってしまったら、環境を変えて
自分と向き合うのもいいかもしれませんね

https://coubic.com/flownaturally/267291

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tomoko’sコラム 
ココロをハッピーにさせる「スマホダイエット」
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スマホダイエット
スマホを少し生活から排除すること。


携帯やPCがあなたのココロを蝕んでいる時があるってことです。


暇になってしまうと
手持ち無沙汰でテレビを付けてみたり
スマホを手にしてみたり。

情報というものに
常に頭をフル稼働させて
あなたの毎日が他人とコミュニティを作ることで
ココロを安心させている毎日。
バーチャルな人間関係に満足して、それが本当の人付き合いなのでしょうか?

お友達と写真
自慢をするような場所の写真
食べ物、洋服などなど…

そんな情報でココロを動かされている自分がいたら要注意。
バーチャルな情報なんて
本当の幸せではありません。


スマホがどんどん進化して
便利になっている今。

気がつけばベットの横にはいつも携帯。
携帯がないと落ち着かない時間。



身体で感じる「嬉しいこと」「楽しいこと」に
鈍感になってしまう身体がスマホ病。
電車に乗って本を読んでいる方はほとんど居なくて
みんなスマホを使って、バーチャルな世界でしか自分を
作れなくなる人間って、寂しいなって思うのです。


バーチャルな世界は人との距離感を肌身で感じることを
忘れさせます。肌は私達のココロなのです。


それは…
肌は「第二の脳」と言われるほど繊細に人のココロつながっています。
その「肌という脳」を鈍感にさせるスマホと距離を作ることって
あなたのココロをリラックスさせることができるのです。


私の休日。
なるべくPCやタブレットを
開かないようにしています。
音楽でさえかけません。


窓を開けていると、自然に聴こえる海の音
鳥の鳴き声、人の笑い声。

自然の時間に戻すこと。
コレが自分のココロを安定させる
大事な時間です。

毎日心がツライな…
そうおもったら、太陽とともに時間を過ごすこと
自然と身体のリズムを整えることが
大切なポイントなのです。

あなたもスマホを…
ちょっと手放してみませんか?



love
tomoko




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Flow Naturally Body - Mind - Spirit
E-mail:info@flownaturally.com
ホームページ  http://www.flownaturally.com/
ブログ http://blog.flownaturally.com/
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FNメルマガ『スーパームーンは要注意?!』252


<TOPICS>
・10月のLilas Basics は「上質な女を作る!トライバルベリーダンス」
・毎週火曜日は…古都鎌倉のディープなベリーダンスレッスン
・tomoko’sコラム 「スーパームーンは要注意?!」


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☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃10月のLilas Basics は「上質な女を作る!トライバルベリーダンス」
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

10月からのレッスンは… 中東の古典的なリズムで踊るトライバルベリーダンス!
動きはゆったり〜 その動きの中に花や風、自然のゆらぎを感じながら踊る
「Flower of Life」を踊っていきます。指先、姿勢、ボディムーブメントは
まるで気功のようなダンス!見ていると難しそう…でも、踊ってみると本当に
心地が良くて幸せになるダンスです(^^) 妊活女子には骨盤調整を促すおすすめダンス
産後ママにはたるんでしまった、気になるお肉をしっかりケア!
マタニティママには出産に向けてのボディ作りを促します〜
いいことずくめのベリーダンスレッスンへいらしゃってくださいね
https://coubic.com/flownaturally/267291
 


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┃毎週火曜日は…古都鎌倉のディープなベリーダンスレッスン!
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
  
 
毎週火曜日は由比ヶ浜駅すぐのseesawにて限定4名のディープなベリーダンスレッスン
Seeside bellydanceクラスの特徴は…「癒し」
整体的アプローチのベリーダンスから、ココロのお掃除まで…
オールレベルのダンサーに対応!ほっこり・幸せになれるレッスンがここにありますよ

自分へのご褒美に…
鎌倉レッスンはいかがですか?
海を見ながらのLunchも最高です〜

https://coubic.com/flownaturally/391853





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tomoko’sコラム 「スーパームーンは要注意?!」
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テレビではスーパームーンの話で盛り上がってますね


大きなお月様。
40万キロ地球と離れている月が
今日は35万キロ近くなるので大きく見えるお月様。

海外では月食と
真っ赤になるブラットムーンが重なって
天体ショーが行われてます。


古代の魔女やシャーマンたちは
不吉の前兆と言っていました。


それ満月になると引力が強くなり
体にも、心理的にも作用していたから。

という事は…

地球にも影響を及ぼします。
例えば、満月前後は噴火しそうな火山や地震が来そうな地盤では、
引力を受けて災害が起きやすくなる。
満月前後大きい台風が起こりやすいなど。


見えない引力は私たちに作用しています。


満月には出産が多かったり
亡くなる方も多かったり
事故や持病の悪化も多いのです。
ですから「満月が美しすぎるときは注意が必要」なのです。


満月は占星術では「実り」を意味します。

小さな種は熟し、地に落ちます。
人生のサイクルも、体のバランスも、地球のサイクルも
小さかった事も大きくなり
浄化をし、新しいサイクルに導かれていくときなのです。


今、体の調子が今ひとつな方も
この2~3日中にひと段落していきますよw


深い深呼吸と
自分一人の時間を忘れずに…


また「月」の光には心の傷を癒やす力や
オーラを浄化するパワーがあるんですって。



ステキな月夜をお楽しみくださいね


love
tomoko







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